Uzun yolda uyku gelmemesi için ne yapmalı? İşte 'uyanık tutar' sanılan şehir efsaneleri

UYKU BOZUKLUKLARI: Obstrüktif uyku apnesi gibi birçok uyku bozukluğu, kişinin uykusunun kesintiye uğramasına yol açar. Birçok uyku bozukluğu teşhis edilmez ve tedavi edilmediğinde gündüz uyuşukluğuna neden olabilir.