TikTok fenomeni şaşırtıcı dönüşümünü paylaştı: 144 kiloyu geçti, kız arkadaşı ayrıldı... Son hali

Diyeti üzerinde çalışmış, paket servisleri kesmiş ve spor salonunun yolunu tutmaya başlamış. Şubat 2021'de 144 kilo olduğunu söylüyor.

Puvi, "3 ay sonra iyi sonuçlar görmeye başladım. Haftada beş defaya kadar ağırlık kaldırmanın yanı sıra bazı atlama ve boks egzersizleri yapıyordum" diyor.

Bunun beraber dengeli bir diyet uygulamış ve yüksek kalorili yiyecekleri azaltmış.

Onun da söylediği gibi diyet üzerinde bir uzman eşliğinde çalışmak ve doğru, dengeli ve sağlıklı plan oldukça önemli.