Araba kullanırken sırt ağrısı yaşamamak için 10 öneri
Araç kullanan sürücüler kimi zaman sırt ağrısından şikayetçi olabilir. Bununla beraber kronik olarak sırt ağrısı yaşayan kişiler araç kullanmanın bu ağrıyı artırdığını da fark edebilir. Peki, araba kullanırken sırt ağrısı olmaması için ne yapılabilir? İşte öneriler...
Araba kullanırken oturma pozisyonları sırt kaslarınıza ve omurga bağlarına baskı uygulayabilir. Bu da sırt ağrısına yol açacaktır. Sağlık sitesi healthline araba kullananlara sırt ağrısı yaşamamaları için bazı öneriler sunuyor.