177 kiloya kadar çıktı... Ama şimdi son halini TikTok'ta görenler şaşkına dönüyor

David "Önce hemen 90 kilo vermek gibi astronomik bir fikrin tuzağına düştüm. Ama sonra büyük hedefi küçük küçük görevlere bölmek çok yardımcı oldu. 100 hafta boyunca haftada 1 kilo kaybederseniz, 100 kilo kaybedersiniz" diyor.